Como Melhorar o Desempenho Sexual – Dicas Importantes

Existem vários motivos que te impedem de ter uma vida sexual satisfatória. Entre as principais estão problemas de ereção e ejaculação. Por outras vezes, está tudo ótimo no quesito sexo, mas não há nada no mundo que não possa ficar melhor.

Então para todos os casos, nossas dicas serão úteis. Algumas serão bem básicas e abrangente e outras serão mais específicas. Veja abaixo o que você poderá fazer para ser ainda melhor na cama.

Capriche nas Preliminares

A primeira dica e mais importante delas é – Seja um cavalheiro e nunca goze antes de uma mulher! Homens geralmente se satisfazem muito antes delas. Enquanto eles levam cerca de 7 minutos para gozar, mulheres levam 20. Então o melhor a fazer é caprichar nas preliminares.

Utilize seu dedos e língua. Faça uma leitura corporal, se ela aproxima sua cabeça das partes íntimas dela, rebola em sua boca, você está no caminho certo. Se ela tenta escapar, te puxa pra longe, é porque algo não está tão bom assim. E por último – só introduza o pênis ou os dedos quando ela já estiver bem excitada e molhada.

Não Tenha Medo de Arriscar

Vocês podem levar brinquedinhos para a cama ou fazes sexo em novas posições e lugares. O importante é inovar e sair da mesmice. Existem vários géis que promovem sensações diferentes. Conversem sobre as suas fantasias e mantenham a cabeça aberta para realizá-las.

Alguns casais curtem fantasias, lingeries. Outros gostam de um pouco de sadomasoquismo, com xingamentos, puxões, mordidas, amarras. Tem aqueles que gostam da adrenalina de poder ser pego no flagra e muito mais. O importante é saber o que agrada o outro e por em prática.

Evite Alguns Problemas

É comum para os homens que às vezes nem tudo saia como o planejado. Alguns problemas podem acontecer no meio do percurso. Os dois maiores são: ejaculação precoce e impotência. Mas eles não são o fim do mundo e tem solução.

Impotência

Brochar algumas vezes não é problema nenhum problema nenhum. Acontece com todo mundo e é normal. Porém, quando ocorre em mais da metade das relações sexuais, pode indicar alguma disfunção. Existem alimentos e suplementos que funcionam como Viagra Natural. Xtramaster é um exemplo deles, pois é feito a partir de uma planta chamada Maca Peruana. A maca já era usadas pelos Incas há milênios e promete dar um up na vida sexual. É algo revolucionário no mercado e cumpre o que promete.

Outras vezes o problema pode acontecer devido ao nervosismo. Então tente manter a calma. Saiba que se uma garota optou ir pra cama com você, foi unicamente por que ela quis. Você tem qualidades que a atraem. Então respire fundo e confie em você mesmo.

Ejaculação Precoce

Também é bastante comum e é mais difícil de ser diagnosticado, pois não há um tempo específico para ser considerado um problema. Mas o ideal é que pelo menos em metade de suas transas, você consiga satisfazer a sua parceira. A duração do sexo é em média de 20 minutos, mas pode demorar mais ou menos, dependendo do casal.

Se você está sofrendo com isso, existem algumas dicas para te ajudar. A primeira e mais simples dela é desviar o pensamento do sexo e da sua parceira, pense em qualquer outra coisa. Quando sentir que a vontade de gozar está passando, retome a atenção à transa.

Outra maneira é retirar o seu pênis e interromper o ato quando sentir que está prestes a gozar. Com o indicador e dedo anelar, segure a parte que separa a cabeça do pênis do corpo e espere 30 segundo. Depois retome a transe e faça isso toda a vez que sentir que vai chegar ao orgasmo, até satisfazer a garota. E então na última vez, continue com o sexo até atingir um delicioso orgasmo.

E essas foram nossas dicas do dia, para potencializar sua vida sexual.


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